Happy Papa

Боевые искусства и развитие ваших детей

Мы созданы из осени и лета, Мы созданы из сумрака и света, Из жара юности и мудрости седин Мы созданы. А что мы создадим?

Каждый ребенок проходит несколько стадий своего развития. Сначала все для него складывается благоприятно. Есть мама, которая всегда рядом и готова прийти на помощь к своему чаду по первому зову и крику. Но, рано или поздно, нужно делать самостоятельно первые шаги. Вот тут-то и начинаются проблемы. Ребенок не сразу понимает, что же не так? Ведь все было так хорошо, все, в чем он нуждался, – просто было. А что теперь? Неужели нужно учиться всему самостоятельно?

Постепенно ребенок поймет и осознает свою индивидуальность, начнет узнавать себя в зеркале, формировать и настойчиво проявлять свое «я». По сути, в первые годы своей жизни маленький человечек проделывает грандиозную внутреннюю работу. В этот период закладываются основы его характера. Все хочется делать самостоятельно: играть, одеваться, гулять и т.д.

Когда ребенок пройдет этот этап и построит свой мирок, он заметит, что, оказывается, есть существа, похожие на него, которые тоже бегают и суетятся или смирно сидят в уголке и наблюдают. К ним возникнет вполне очевидный интерес. Начинается следующий этап развития – знакомство с окружающей средой и ее обитателями.

Ведь дети, как мы знаем, непоседы. Им всё очень быстро надоедает. Старые игрушки, мультфильмы – всё это уже не так интересно. Им хочется узнавать что-то новое, заводить друзей. И чем больше у ребенка друзей, тем больше он этим гордится.

Чтобы избежать дошкольного кризиса ребенка и сгладить резкий переход к новой жизни – школе, родителям важно позаботиться о физическом и психическом здоровье ребенка, укрепить его иммунитет. Успешному преодолению этого периода способствует посещение ребенком секций боевых искусств. Лучше всего предпочесть коллективные тренировки индивидуальным. Ребенку сейчас важно не просто обрести новые навыки, а ощутить себя в коллективе, почувствовать себя его частью и завоевать в нем свое место. Дети начнут понимать, что такое ответственность, требовательность к себе и другим.

Но, прежде чем остановиться на каком-то варианте, нужно учесть: склонности вашего ребенка, концепцию боевого искусства (что оно собой представляет, какую философию несет), методику подачи его детям и атмосферу, в которой проходят тренировки. Чтобы убедиться в правильности своего выбора, лучше всего сравнить тренировки в разных клубах – просто прийти и посмотреть, конечно же, с ребенком. Если вы почувствуете, что ему интересно, он не может сидеть и просто наблюдать со стороны, а просит присоединиться ко всем, не удерживайте, – он сам сделал свой выбор!

Среди огромного количества доступных видов боевых искусств не тяжело растеряться и взрослому, не говоря уже о ребенке. По этому, важно понять, что настоящее боевое искусство это не просто боевая техника, множество приемов и атак, это целая философия, и даже определенный образ жизни. Именно поэтому оно является ценным в развитии ребенка. Ведь главное не научиться драться. На самом деле нет причин, оправдывающих драку. Много конфликтов можно избежать, если отбросить свои амбиции, «показуху», желание казаться старше или сильнее.

Истинное боевое искусство никогда не оправдывает драк, тем более их провокацию. Оно учит жить в гармонии с миром и с собой. Учит быть отважным, но справедливым, сильным, но не агрессивным, ловким, но добрым. Воин не жаждет боя, но всегда сможет защитить себя и своих близких. Он может решить конфликт без помощи меча или кулаков. Скорее такого человека будут уважать, нежели задаваку, который всегда готов подраться.

Конечно же, все люди разные. У каждого свое видение и предпочтения. Кому-то нравится агрессивный бокс или рукопашный бой, кто-то чувствует себя комфортно в тире, или с луком, кто-то занимается карате или сумо.

Особенной популярностью в наше время пользуются различные виды восточных боевых искусств: карате, вин-чунь, дзюдо, айкидо.

Каратэ

Каратэ – это искусство побеждать, олицетворяющее в себе силу духа, гармонию тела и высокое мастерство владения техникой ведения боя. Каратэ – боевое искусство, разработанное людьми, которым было запрещено использование оружия. Считается, что при высокой степени мастерства для самозащиты достаточно одних рук. Слово «Каратэ» означает «пустая рука».

Цель этого боевого искусства – уничтожить противника. Оно основывается на технике “пустой руки” и одной из задач ставит умение противостоять вооруженному противнику. На первом этапе каратист выполняет удар, используя силу мышц, и только через несколько месяцев тренировок он выполняет удар расслабленно, концентрируя силу лишь в конце удара.

Винь-Чунь

Школа вин-чунь, если верить легендам, была создана в XVI веке буддийской монахиней Вин-Чунь, имя которой означает “Весенний цветок”, или “Сияние весны”, “Вечная весна”, словом, что-то свежее, красивое и цветущее. То, что создателем этой системы была женщина, определило такие её особенности, как преобладание мягкости над жесткостью, ловкости над силой, защиты над нападением, ближнего боя над дальним, техники рук над техникой ног.

Руки бойца в стиле Вин-Чунь работают как две пружины, постоянно сжимающиеся и снова выскакивающие вперёд. Действия руками соответствуют здесь девизу: “Пружинь, когда тебя атакуют, не отрывай рук от противника, чтобы он ни делал, и атакуй, как только он хотя бы на миг открылся!”. Один из самых важных аспектов стиля Вин-Чунь, позволяющий сокрушать любого противника – высокая скорость действий. Скорость ударов гораздо важнее, чем их сила.

Дзюдо – искусство побеждать.

Чтобы достичь успеха в дзюдо, недостаточно просто быть физически сильным или техничным – на татами надо думать! Одолеть соперника при минимуме собственных усилий, переиграть, поймать на мгновенной ошибке – такие принципы принесли дзюдо славу «интеллектуальной борьбы». Красной нитью через всю идеологию дзюдо проходит мысль, что умный человек может победить гораздо более сильного, если вместо обычного противостояния силе направит ее в удобное для себя русло.

Айкидо

Главный принцип Айкидо – не противодействуй, но одолевай соперника его же силой. О-сэнсэй Морихей Уесиба, достигнув совершенства в различных видах боевых искусств и став одним из лучших бойцов Японии, создал свое боевое искусство «Айкидо». Просто он однажды осознал: в любом виде спортивных единоборств всегда кто-то побеждает, и всегда есть проигравший. Но даже если и удастся продолжительное время оставаться победителем, то рано или поздно найдется более молодой и более ловкий противник, который сможет победить тебя. Морихей посчитал это несправедливым, противоречащим жизненным законам.

Он твердо решил доказать на собственном примере, что физическая сила не главное в человеке: ведь у всех есть слабые места, их просто нужно отыскать. Более того, можно научиться превращать сильные места противника в слабые и, наоборот, свои слабости – в достоинства.

Самое главное на этом пути – это преодолеть свой страх. Морихей часто говорил: «Самая важная победа – это победа над собой». Конечно, тяжело собрать силы, если перед вами стоит разъяренный накачанный боксер. Но все-таки он находится в худшем положении, чем вы. Почему? Потому, что человек в гневе не может мыслить трезво: он видит лишь цель и настроен на быстрый результат. Но, недооценивая силы своего противника, он недооценивает ситуацию. Он рассчитывает, что в миг справиться с трусишкой, но, увидев, что человек не теряется и спокойно отводит удары, приходит просто в бешенство. Продолжая в том же духе, вы быстро остудите его пыл. Действительно нет смысла растрачивать свои силы и энергию зря. Почему бы просто не использовать энергию вашего разъяренного противника? У него ее в избытке.

Истинный мастер Айкидо, отражая атаки, заставляет нападающего убедиться в бесполезности агрессии и убеждает его прекратить атакующие действия. Именно поэтому, в Айкидо не проводятся соревнования или чемпионаты. Это противоречит принципам Айкидо. В Айкидо нет победителей и побежденных, Айкидо это проявление любви, а не спорт.

В последние годы число молодых учеников, занимающихся Айкидо, резко возросло. Но, отдавая своего ребенка на Айкидо, родители должны понимать, что здесь упор делается не только на физическую подготовку, но рано или поздно начинает требовать понимания стоящей за ней философии. Спортивные и игровые элементы, которые могли бы вызвать интерес детей, используются в Айкидо минимально.

Как показывает практика, к нашему великому удивлению и удовлетворению, большинство молодых учеников продолжает занятия Айкидо в течение многих лет. Интерес к Айкидо и желание заниматься у детей значительно превосходит ожидания большинства взрослых. Производит впечатление серьезность и сосредоточенность, демонстрируемая учениками на занятиях. Уже спустя год с начала тренировок, внутреннее состояние ребенка заметно улучшается. Даже самые проблемные непоседы, всегда готовые к драке, теряют к ней интерес и направляют свою энергию на более полезные вещи: разминку, освоение техники страховки от падения и ударов. Кроме того, на тренировках приветствуется их инициатива. Детям разрешается, в присутствии и под наблюдением инструктора, проводить разминки, показывать технику, придумывать и предлагать игры.

В конце тренировки вся группа садится в круг, и каждый может высказать свои замечания и предложения или просто поделиться своими мыслями и проблемами.

Не удивительно, что дети готовятся и спешат на тренировки. Ведь их воспринимают как взрослых: с серьезными проблемами и важными идеями.

Татьяна Крыжановская
инструктор детских групп
Фонда содействия развитию Айкидо в Украине «Ай Ки Ками»