Спим втроем. Можно или нельзя?
|
Просыпаться и вставать ночью к малютке молодой мамочке приходится довольно часто. На какие только ухищрения она не идет, чтобы наладить сон новорожденного. Уложив кроху в колыбельку, подкладывает ему под бочок свернутое полотенечко (эффект маминого присутствия). Снимает бортик у кроватки и придвигает ее вплотную к своей. Но, несмотря ни на что, кроха плачет, а мама… опять не выспалась. Выход есть!
Неразрывная связь
Психологи подчеркивают огромное значение телесного контакта мамы и малютки. Недаром уже практически во всех роддомах ребенка сразу после рождения выкладывают маме на живот и лишь затем перерезают пуповину. Это наиболее благоприятные условия для его адаптации в новом мире. Младенец получает сигнал: мама рядом, значит, здесь безопасно. Поэтому так важно продлить физический контакт не только регулярным прикладыванием к груди. Сейчас специалисты все чаще говорят о традиции многих народов «донашивать» новорожденного. Эффективность данного метода подтвердили слинго-мамы (сторонницы ношения крохи в слинге). Постоянное присутствие мамочки помогает ребенку быстрее привыкать к окружающей обстановке, учиться доверять новому миру и выстраивать отношения с другими людьми.
Ночь не должна прерывать ваше телесное общение. Не удивляйся, что малютка начинает похныкивать, едва ты опускаешь его, спящего, в кроватку, зато сладко сопит, когда ты кладешь его рядом с собой.
Новорожденный пока живет преимущественно тактильными ощущениями – именно они дают ему информацию об окружающих людях и о мире, в который он пришел. Так он набирается опыта, который в дальнейшем трансформируется в ум, то есть в понятия, представления, интуицию.
Когда кроха спит, прижавшись к мамочке всем тельцем, то знает: все в порядке, он в безопасности. Он окружен любовью и… изобилием. Стоит потянуться ротиком и польются теплые молочные реки. Малыш учится распознавать различные чудесные впечатления: прикосновение маминого тела, запах ее кожи, молока и теплых волос, звуки дыхания, шепота. Ему спокойно, он чувствует, что этому миру можно доверять. Посмотри, как он улыбается во сне!
Это безопасно!
Раньше тебя не могли поднять с постели ни будильник, ни любимый? Теперь, с рождением ребенка, все изменится. Материнский инстинкт настолько силен, что и сквозь дрему ты будешь слышать едва уловимое посапывание младенца. Ведь после родов все органы чувств настроены исключительно на твое чудо. Ты и спящей станешь его оберегать.
Не беспокойся о том, что вы с молодым папой не выспитесь. Если кроха будет возле тебя, ты быстро научишься кормить его, фактически не просыпаясь. Это лучше, чем бегать к детской кроватке по нескольку раз за ночь. Вообще, рядом с родителями у маленького гораздо меньше поводов для слезок. И мужа лишний раз не разбудит детский крик. А утром вы все подниметесь отдохнувшими и полными сил.
Относительно режима также не стоит беспокоиться. Через месяц-другой ребенок выберет удобный для себя график. Ты отследишь, в котором часу он просыпается покушать. Что же касается крохи-искусственника, то его распорядок кормлений строго определен и ночью положен шестичасовой перерыв между приемами пищи. Но это не повод отправлять малютку спать в свою колыбельку. Для младенца, который кушает смесь, ночной телесный контакт с родителями является вознаграждением за то, что мамину грудь пришлось заменить бутылочкой. Это укрепляет невольно разорванную связь с мамой, возвращает ему чувство надежности и защищенности.
Когда же отучать?
Нельзя сказать однозначно, когда следует перевести малыша в отдельную кровать. Все индивидуально. Кто-то готов к этому в шесть месяцев, кто-то – в год, кто-то – в полтора… Однако можно четко сформулировать необходимые условия, при которых переход из родительской постели в детскую пройдет наиболее мягко. Итак, приучаем спать самостоятельно, если:
- ребенок абсолютно здоров;
- в дневное время он постоянно находится в контакте с мамой (то есть ты еще не вышла на работу и не собираешься);
- в ближайшем будущем кроху не ожидают отлучение от груди, приучение к горшку или привыкание к детскому саду;
- малютка уже имеет первый опыт личной победы, например, научился ходить.
Постарайся создать благоприятную атмосферу вокруг «большого переселения». Введи новый вечерний ритуал. Скажем, отныне ты будешь перед сном читать малышу сказку, петь колыбельные, нежно поглаживать его по спинке. Но не затягивай с этим, достаточно 15 минут, иначе можешь просидеть у кроватки не один час. Приглуши свет и выходи из комнаты. Только заранее предупреди карапуза о том, что сегодня он будет спать в своей личной «взрослой» постельке. Объясни ему также, что папа и мама все равно будут рядом и придут, как только он их позовет.
Малыш нервничает, ноет, плачет? Не стоит стыдить его или уговаривать. Скажи, что ты сочувствуешь его страхам или обиде и что очень сильно его любишь, однако теперь ему все-таки придется учиться спать самому.
Непременно оставайся спокойной и ласковой, но при этом уверенной в правильности и своевременности своего решения. Кроха привык тебе доверять, значит, скоро он примет новые правила.
В свою кроватку
Заранее начни готовить карапуза к «отлучению» от родительской постели. Будет здорово, если вы вместе отправитесь в магазин выбирать ему кроватку. Пусть малыш сам «приобретет» постельное белье с любимым сказочным или мультипликационным героем. Обязательный атрибут, особенно на первое время, – ночник. Детишкам постарше можно класть около подушки маленький фонарик. С ним кроха не побоится ночью сходить в туалет, выйти на кухню, чтобы попить водички. Мягкий плюшевый дружок также пригодится – вдвоем совсем не страшно! И не забудь о книжке на ночь!
Автор: Наталья Емелина
По материалам сайта Твой Малыш
